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《シトラス3種のフルーツピクルス》のグラノーラボウル

《シトラス3種のフルーツピクルス》のグラノーラボウル

  • 簡単

いつも朝食で食べるグラノーラにフルーツピクルスをプラス!お酢にはヨーグルトのカルシウムの吸収を高める効果があるのだそう。ぜひ取り入れてみて!

作り方

  1. 器にグラノーラ、ヨーグルトを盛り、その上からシトラスピクルスのフルーツを乗せ、ピクルス液を大さじ1杯程度回しかける。

  2. より甘みが欲しい方は、はちみつやメープルシロップを、よりヘルシーにオリーブオイルをプラスしてもGOODです。

《シトラス3種のフルーツピクルス》のグラノーラボウル
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